Рейтинги
Войти
Мои сериалы
Мои фильмы
Календарь
Друзья
Избранное
Рекомендации
  • Главная
  • Сериалы
  • Завтрак с Килиной
  • 7 сезон

Завтрак с Килиной: 7 сезон

2024
Завтрак с Килиной сезон 7

Рейтинг сезона

0
MyShows
Даты выхода: 11.01.2024
Количество серий: 222
Вышло: 222
Всего просмотров: 169

Список серий 7 сезона

222
Завтрак 1202. Челленджи. Как классно и продуктивно прожить 2024-й
s07e01 - 11.01.2024 
Завтрак 1203. Читаю за вас — Уилл Сторр «Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга»
s07e02 - 12.01.2024 
Завтрак 1204. Эфир с Филиппом Гузенюком
s07e03 - 15.01.2024 
Завтрак 1205. Метод двух будильников. Как лучше просыпаться?
s07e04 - 16.01.2024 
Завтрак 1206. 4 подсказки о том, как «продать» что угодно и кому угодно
s07e05 - 17.01.2024 
Завтрак 1207. Что бы вы выбрали: деньги, власть или статус?
s07e06 - 18.01.2024 
Завтрак 1208. Читаю за вас — Иван Шишкин «Жареные факты»
s07e07 - 19.01.2024 
Завтрак 1209. Начни!
s07e08 - 22.01.2024 
Завтрак 1210. Четыре фактора любопытства
s07e09 - 23.01.2024 
Завтрак 1211. Тест Канемана, или откуда берутся ошибки мышления
s07e10 - 24.01.2024 
Завтрак 1212. Как нас дурит статистика
s07e11 - 25.01.2024 
Завтрак 1213. Читаю за вас — Марина Гогуева «С тобой меня нет»
s07e12 - 26.01.2024 
Завтрак 1214. Зачем нам чтение
s07e13 - 29.01.2024 
Завтрак 1215. Чем дороже — тем лучше?
s07e14 - 30.01.2024 
Завтрак 1216. Скидки и мозг. Как скидки меняют наше отношение к товарам
s07e15 - 31.01.2024 
Завтрак 1217. Наивный реализм
s07e16 - 01.02.2024 
Завтрак 1218. Читаю за вас — Шанкар Ведантам «Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?»
s07e17 - 02.02.2024 
Завтрак 1219. Решаем проблему изнутри. Вроде, всё нормально. Но всё не то. Всё не так.
s07e18 - 05.02.2024 
Завтрак 1220. Закон убывающей отдачи. Чем больше мы стараемся, тем хуже выходит. Это закон.
s07e19 - 06.02.2024 
Завтрак 1221. Чем грозит сверхмотивация
s07e20 - 07.02.2024 
Завтрак 1222. 7 законов существования группы
s07e21 - 08.02.2024 
Завтрак 1223. Читаю за вас — Дариус Фору «Выбирай, что думать»
s07e22 - 08.02.2024 
Завтрак 1224. Действительно ли нас ранят слова?
s07e23 - 12.02.2024 
Завтрак 1225. Пять черт личности. «Большая пятёрка», или какие черты характера определяют ваше поведение
s07e24 - 13.02.2024 
Завтрак 1226. 36 вопросов, чтобы влюбиться
s07e25 - 14.02.2024 
Завтрак 1227. Наши КРАШИ
s07e26 - 15.02.2024 
Завтрак 1228. Читаю за вас — Лиза Фельдман Барретт «Семь с половиной уроков о мозге»
s07e27 - 16.02.2024 
Завтрак 1229. Кто мы через пять лет?
s07e28 - 19.02.2024 
Завтрак 1230. Как поднять мотивацию
s07e29 - 20.02.2024 
Завтрак 1231. Парадокс ясности
s07e30 - 21.02.2024 
Завтрак 1232. Читаю за вас — Бенжамин Харди «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания»
s07e31 - 22.02.2024 
Завтрак 1233. Техника «Трап». 4 действия, чтобы справиться с эмоциями
s07e32 - 26.02.2024 
Завтрак 1234. Любимая практика осознанности. Техника, чтобы прийти в себя и сфокусироваться на хорошем
s07e33 - 27.02.2024 
Завтрак 1235. Инвестиции в себя vs закредитованность
s07e34 - 28.02.2024 
Завтрак 1236. Мы ходим кругами
s07e35 - 29.02.2024 
Завтрак 1237. Читаю за вас — Эми Тран «Книга любви к себе»
s07e36 - 01.03.2024 
Завтрак 1238. Восприятие цены. Искусственные цены в нашей голове
s07e37 - 04.03.2024 
Завтрак 1239. Бесплатное!
s07e38 - 05.03.2024 
Завтрак 1240. Кто платит за счет?
s07e39 - 06.03.2024 
Завтрак 1241. Как отблагодарить человека
s07e40 - 07.03.2024 
Завтрак 1242. Эффект последней суши
s07e41 - 11.03.2024 
Завтрак 1243. Красота влияет на вкус?
s07e42 - 12.03.2024 
Завтрак 1244. Строить ли ожидания?!
s07e43 - 13.03.2024 
Завтрак 1245. Связка привычек. Лайфхак, чтобы привить любую привычку
s07e44 - 14.03.2024 
Завтрак 1246. Читаю за вас — Дэн Ариели «Предсказуемая иррациональность»
s07e45 - 15.03.2024 
Завтрак 1247. Формула уборки
s07e46 - 18.03.2024 
Завтрак 1248. Формула уборки в жизни
s07e47 - 19.03.2024 
Завтрак 1249. Совместные ритуалы. Как стать ближе друг к другу
s07e48 - 20.03.2024 
Завтрак 1250. Картинки против текста. Как увеличить скорость восприятия в 60 000 раз
s07e49 - 21.03.2024 
Завтрак 1251. Читаю за вас — Мария Корнилова «Смешарики. История культовой Вселенной»
s07e50 - 22.03.2024 
Завтрак 1252. Думскролинг. Первое, что поможет сохранять баланс
s07e51 - 25.03.2024 
Завтрак 1253. Эффект губной помады
s07e52 - 26.03.2024 
Завтрак 1254. Точки опоры
s07e53 - 27.03.2024 
Завтрак 1255. «Завтраку с Килиной» 6 лет
s07e54 - 28.03.2024 
Завтрак 1256. Читаю за вас — Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору»
s07e55 - 29.03.2024 
Завтрак 1257. 5 неочевидных плюсов чтения
s07e56 - 01.04.2024 
Завтрак 1258. Усталость от решений. Когда нет сил принимать решения
s07e57 - 02.04.2024 
Завтрак 1259. Нерешительность. Почему так сложно принимать решения
s07e58 - 03.04.2024 
Завтрак 1260. «Свой-чужой»
s07e59 - 04.04.2024 
Завтрак 1261. Читаю за вас — Реджина Лидс «Полный порядок»
s07e60 - 05.04.2024 
Завтрак 1262. «Пока так». Два освобождающих слова
s07e61 - 08.04.2024 
Завтрак 1263. Эффект Форрера. Портрет среднестатистического зрителя «Завтрака с Килиной»
s07e62 - 09.04.2024 
Завтрак 1264. Круг влияния / круг забот. «Пока так» vs зона ответственности
s07e63 - 10.04.2024 
Завтрак 1265. Самосбывающееся пророчество
s07e64 - 11.04.2024 
Завтрак 1266. Читаю за вас — Анна Бабич «Внутренняя опора»
s07e65 - 12.04.2024 
Завтрак 1267. Про друзей. Почему нам важно видеться с друзьями и близкими
s07e66 - 15.04.2024 
s07 special-41 — Хакни Мозг 41. Как работает любовь? Объясняем с научной точки зрения
Хакни Мозг 41. Как работает любовь? Объясняем с научной точки зрения
s07 special-41 - 16.04.2024 
Завтрак 1268. Снизь ожидания. Маленькие шажки
s07e67 - 17.04.2024 
Завтрак 1269. Когда ничего не хочется
s07e68 - 18.04.2024 
Завтрак 1270. Читаю за вас — Т Харв Экер «Думай как миллионер»
s07e69 - 19.04.2024 
Завтрак 1271. Миф о выученной беспомощности
s07e70 - 22.04.2024 
s07 special-42 — Хакни Мозг 42. Как нас обманывает мозг? И почему мы лжем?
Хакни Мозг 42. Как нас обманывает мозг? И почему мы лжем?
s07 special-42 - 23.04.2024 
Завтрак 1272. Пессимизм. Правило трёх П, чтобы не впадать в уныние
s07e71 - 24.04.2024 
Завтрак 1273. Оптимизм
s07e72 - 25.04.2024 
Винный эфир
s07 special-1 - 27.04.2024 
s07 special-43 — Хакни Мозг 43. Как работает время? И почему мы откладываем жизнь на потом?
Хакни Мозг 43. Как работает время? И почему мы откладываем жизнь на потом?
s07 special-43 - 30.04.2024 
s07 special-44 — Хакни Мозг 44. Как мы занимаемся сексом? И почему мы изменяем друг другу?
Хакни Мозг 44. Как мы занимаемся сексом? И почему мы изменяем друг другу?
s07 special-44 - 07.05.2024 
Завтрак 1274. Универсальная формула, чтобы вернуться к делам после долгого перерыва
s07e73 - 13.05.2024 
s07 special-45 — Хакни Мозг 45. Как ваш тип привязанности влияет на отношения? И нужно ли вам меняться?
Хакни Мозг 45. Как ваш тип привязанности влияет на отношения? И нужно ли вам меняться?
s07 special-45 - 14.05.2024 
Завтрак 1275. Социальная лень
s07e74 - 15.05.2024 
Завтрак 1276. Командная работа. Когда работа в группе лучше
s07e75 - 16.05.2024 
s07 special-46 — Хакни Мозг 46. Как устроены типы личностей? И почему мы верим гороскопам?
Хакни Мозг 46. Как устроены типы личностей? И почему мы верим гороскопам?
s07 special-46 - 21.05.2024 
s07 special-47 — Хакни Мозг 47. Все о депрессии: симптомы, лечение, причины. Выпуск с психотерапевтом Софией Ротэрмель
Хакни Мозг 47. Все о депрессии: симптомы, лечение, причины. Выпуск с психотерапевтом Софией Ротэрмель
s07 special-47 - 28.05.2024 
Завтрак 1277. Метод П. О. Л. Н. +1 метод расхламления
s07e76 - 03.06.2024 
s07 special-48 — Хакни Мозг 48. Какие эксперименты поразили человечество? Обсуждаем самые страшные опыты
Хакни Мозг 48. Какие эксперименты поразили человечество? Обсуждаем самые страшные опыты
s07 special-48 - 04.06.2024 
Завтрак 1278. Формула эффективности. Хроническое откладывание
s07e77 - 05.06.2024 
Завтрак 1279. Правило одного касания
s07e78 - 06.06.2024 
Завтрак 1280. «Читаю за вас — Анна Ньютон «Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине» "
s07e79 - 07.06.2024 
Завтрак 1281. Техника F.A.I.L.
s07e80 - 10.06.2024 
Завтрак 1282. Учить. Лечить. Мочить.
s07e81 - 11.06.2024 
Завтрак 1283. Бардак дома. Кто больше стрессует от бардака
s07e82 - 13.06.2024 
Завтрак 1284. «Читаю за вас — Абдулманап Нурмагомедов, Игорь Рыбаков — «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни» "
s07e83 - 14.06.2024 
Завтрак 1285. Знаки судьбы
s07e84 - 17.06.2024 
Завтрак 1286. Встречный ветер
s07e85 - 18.06.2024 
Завтрак 1287. Первый закон мотивации
s07e86 - 19.06.2024 
Завтрак 1288. Второй закон мотивации
s07e87 - 20.06.2024 
Завтрак 1289. Читаю за вас — Кортни Карвер «Проект 333»
s07e88 - 21.06.2024 
Завтрак 1290. Один в поле??? Главное, что помогает идти к цели
s07e89 - 24.06.2024 
Завтрак 1291. Синдром главного героя
s07e90 - 25.06.2024 
Завтрак 1292. Поведенческая активция
s07e91 - 26.06.2024 
Завтрак 1293. Митохондрии. Просто подними себя с дивана
s07e92 - 27.06.2024 
Завтрак 1294. Читаю за вас — Максим Ильяхов, Людмила Сарычева «Пиши, сокращай»
s07e93 - 28.06.2024 
Завтрак 1295. NEAT
s07e94 - 01.07.2024 
Завтрак 1296. Как не стареть. Митохондриальная теория старения
s07e95 - 02.07.2024 
Завтрак 1297. Осанка и мозг
s07e96 - 03.07.2024 
Завтрак 1298. Экранная шея. Smartphone finger и screen neck: как телефон меняет наше тело
s07e97 - 04.07.2024 
Завтрак 1299. Читаю за вас — Молли Малуф «Вернуть энергию»
s07e98 - 05.07.2024 
Завтрак 1300. Правило «24 часа минус…» Арнольда Шварценеггера
s07e99 - 08.07.2024 
Завтрак 1301. Модель COM-B: три ключа к переменам
s07e100 - 09.07.2024 
Завтрак 1302. Три ступени к цели. Идём к цели по принципу 1:1:3
s07e101 - 10.07.2024 
Завтрак 1303. Три припятствия в жизни. 3 фактора, которые мешают вам идти к цели
s07e102 - 11.07.2024 
Завтрак 1304. Читаю за вас — Арнольд Шварценеггер «Будь нужным. Семь правил жизни»
s07e103 - 12.07.2024 
Завтрак 1305. Эйфория помощника
s07e104 - 15.07.2024 
Завтрак 1306. Как стать везунчиком
s07e105 - 16.07.2024 
Завтрак 1307. Отношение к жизни. Три вопроса, которые задаёт себе везунчик
s07e106 - 17.07.2024 
Завтрак 1308. Как решить любую проблему
s07e107 - 18.07.2024 
Завтрак 1309. Читаю за вас — Кристиан Буш «Неслучайная случайность»
s07e108 - 19.07.2024 
Завтрак 1310. Функциональная закрепленность. Что мешает увидеть альтернативные решения
s07e109 - 22.07.2024 
Завтрак 1311. Инсайт. Сейчас будет ага-эффект
s07e110 - 23.07.2024 
Завтрак 1312. Сроки. Как бороться с прокрастинацией
s07e111 - 24.07.2024 
Завтрак 1313. Метод Баффета. Как найти главные цели в жизни
s07e112 - 25.07.2024 
Завтрак 1314. Читаю за вас — Розанна Каспер «Книга челленджей»
s07e113 - 26.07.2024 
Завтрак 1315. Как надежда помогает достичь цели
s07e114 - 29.07.2024 
Завтрак 1316. Талант или усердие
s07e115 - 30.07.2024 
Завтрак 1317. Эффект сороконожки
s07e116 - 31.07.2024 
Завтрак 1318. Паралич анализа
s07e117 - 01.08.2024 
Завтрак 1319. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Хорошие привычки, плохие привычки»
s07e118 - 02.08.2024 
Завтрак 1320. Вложения
s07e119 - 05.08.2024 
Завтрак 1321. Критическое мышление или как сохранить деньги
s07e120 - 06.08.2024 
Завтрак 1322. Психологическая разгрузка: что мы делаем не так
s07e121 - 07.08.2024 
Завтрак 1323. Временная шкала бардака
s07e122 - 08.08.2024 
Завтрак 1324. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Магия порядка»
s07e123 - 09.08.2024 
Завтрак 1325. Час силы
s07e124 - 12.08.2024 
Завтрак 1326. Теория разбитых окон
s07e125 - 13.08.2024 
Завтрак 1327. Правило последних 10 минут
s07e126 - 14.08.2024 
Завтрак 1328. Многозадачность — зло. Как объять необъятное
s07e127 - 15.08.2024 
Завтрак 1329. Читаю за вас — Эрнё Рубик «Кубик Рубика»
s07e128 - 16.08.2024 
Завтрак 1330. Внутренняя мотивация
s07e129 - 19.08.2024 
Завтрак 1331. Теория пяти «К». 5 качеств, которые делают нас людьми
s07e130 - 20.08.2024 
Завтрак 1332. Интерес к жизни.
s07e131 - 21.08.2024 
Завтрак 1333. Любопытство жить
s07e132 - 22.08.2024 
Завтрак 1334. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Счастлива дома»
s07e133 - 23.08.2024 
Завтрак 1335. Техника 3 П для минут отчаяния. Без паники: как выйти из трясучки
s07e134 - 26.08.2024 
Завтрак 1336. Четыре типа игроков. Какой вы игрок
s07e135 - 27.08.2024 
Завтрак 1337. 20 секунд любви к себе
s07e136 - 28.08.2024 
Завтрак 1338. Обнимать 20 секунд. Объятия: зачем, сколько, как и с кем
s07e137 - 29.08.2024 
Завтрак 1339. Читаю за вас — Оливер Рейдер «Семь главных игр в истории человечества»
s07e138 - 30.08.2024 
Завтрак 1340. Новый опыт
s07e139 - 02.09.2024 
Завтрак 1341. Рутина. Когда раздрай в голове
s07e140 - 03.09.2024 
Завтрак 1342. Мемы. И снова третье сентября
s07e141 - 04.09.2024 
Завтрак 1343. Баба-яга против
s07e142 - 05.09.2024 
Завтрак 1344. Читаю за вас — Кей Петерсон, Дэвид Колб «Век живи — век учись»
s07e143 - 06.09.2024 
Завтрак 1345. Зависание
s07e144 - 09.09.2024 
Завтрак 1346. Память. Тест на объём оперативной памяти
s07e145 - 10.09.2024 
Завтрак 1347. Ошибка выжившего. Нормально делай — нормально будет
s07e146 - 11.09.2024 
Завтрак 1348. Список «вообще всего»
s07e147 - 12.09.2024 
Завтрак 1349. Читаю за вас — Ирина Якутенко «Воля и самоконтроль»
s07e148 - 13.09.2024 
Завтрак 1350. Три врага внутри нас
s07e149 - 16.09.2024 
Завтрак 1351. Три наших главных союзника
s07e150 - 17.09.2024 
Завтрак 1352. Как найти деньги на улице
s07e151 - 18.09.2024 
Завтрак 1353. Как стать везунчиком
s07e152 - 19.09.2024 
Завтрак 1354. «Бесстрашная четвёрка»
s07e153 - 23.09.2024 
Завтрак 1355. Красота перед сном
s07e154 - 24.09.2024 
Завтрак 1356. Гедоническая адаптация. Как мы привыкаем к счастью
s07e155 - 25.09.2024 
Завтрак 1357. Пирог счастья. 6 способов стать счастливее
s07e156 - 26.09.2024 
Завтрак 1358. Читаю за вас — Джим Мерфи «Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте»
s07e157 - 27.09.2024 
s07 special-49 — Хакни Мозг 49. Как перестать БОЯТЬСЯ ОШИБОК? Объясняет наука
Хакни Мозг 49. Как перестать БОЯТЬСЯ ОШИБОК? Объясняет наука
s07 special-49 - 30.09.2024 
Завтрак 1359. Негативный опыт
s07e158 - 30.09.2024 
Завтрак 1360. Как полюбить себя. Перемены требуют любви к себе
s07e159 - 02.10.2024 
Завтрак 1361. Эффект страуса. Чего не вижу, того нет
s07e160 - 03.10.2024 
Завтрак 1362. Читаю за вас — Райан Линднер «Отложенная жизнь»
s07e161 - 04.10.2024 
s07 special-50 — Хакни Мозг 50. ВАШЕ ВРЕМЯ ПОДХОДИТ К КОНЦУ?! Рассказываем об иллюзии конца истории
Хакни Мозг 50. ВАШЕ ВРЕМЯ ПОДХОДИТ К КОНЦУ?! Рассказываем об иллюзии конца истории
s07 special-50 - 07.10.2024 
Завтрак 1363. Дилемма вагонетки
s07e162 - 08.10.2024 
Завтрак 1364. Четыре базовых права в жизни
s07e163 - 09.10.2024 
Завтрак 1365. Самая главная ответственность
s07e164 - 10.10.2024 
s07 special-51 — Хакни Мозг 51. Случайное — не случайно! / Существует ли удача на самом деле?
Хакни Мозг 51. Случайное — не случайно! / Существует ли удача на самом деле?
s07 special-51 - 14.10.2024 
Завтрак 1366. Волшебный вопрос
s07e165 - 14.10.2024 
Завтрак 1367. Баланс неизвестности
s07e166 - 16.10.2024 
Завтрак 1368. Три врага профессиональной самооценки
s07e167 - 17.10.2024 
Завтрак 1369. Читаю за вас — Анна Бабич «Книга-сериал по самооценке»
s07e168 - 18.10.2024 
s07 special-52 — Хакни Мозг 52. Можно ли НАДУМАТЬ себе БОЛЕЗНЬ?! / Вся правда о психосоматике и силе мыслей!
Хакни Мозг 52. Можно ли НАДУМАТЬ себе БОЛЕЗНЬ?! / Вся правда о психосоматике и силе мыслей!
s07 special-52 - 21.10.2024 
Завтрак 1370. Битва Хэнлона. Как отличить злость от глупости
s07e169 - 21.10.2024 
Завтрак 1371. Проклятие знания
s07e170 - 23.10.2024 
Завтрак 1372. Сетка знаний
s07e171 - 24.10.2024 
Завтрак 1373. Читаю за вас — Геннадий Малейчук, Наталья Олифирович «Сказки на кушетке»
s07e172 - 25.10.2024 
s07 special-53 — Хакни Мозг 53. Почему в них СТОЛЬКО ЗЛОСТИ?! / Откуда берутся хейтеры и как относиться к негативу в интернете?
Хакни Мозг 53. Почему в них СТОЛЬКО ЗЛОСТИ?! / Откуда берутся хейтеры и как относиться к негативу в интернете?
s07 special-53 - 28.10.2024 
Завтрак 1374. Теория желудя. Теория множественного интеллекта
s07e173 - 28.10.2024 
Завтрак 1375. Модель счастья P.E.R.M.A. 5 элементов счастья
s07e174 - 30.10.2024 
Завтрак 1376. Формула хорошего самочувствия
s07e175 - 31.10.2024 
Завтрак 1377. Читаю за вас - Графические романы
s07e176 - 01.11.2024 
s07 special-54 — Хакни Мозг 54. FOMO // Что такое страх упущенной выгоды и почему мы его испытываем?
Хакни Мозг 54. FOMO // Что такое страх упущенной выгоды и почему мы его испытываем?
s07 special-54 - 04.11.2024 
Завтрак 1378. 10 тысяч шагов
s07e177 - 05.11.2024 
Завтрак 1379. Уровни мотивации. Где взять мотивацию
s07e178 - 06.11.2024 
Завтрак 1380. Почему джингл цепляет
s07e179 - 11.11.2024 
s07 special-55 — Хакни Мозг 55. Почему ВАЖНО научиться ЛЮБИТЬ себя? / Как избавиться от НИЗКОЙ самооценки?
Хакни Мозг 55. Почему ВАЖНО научиться ЛЮБИТЬ себя? / Как избавиться от НИЗКОЙ самооценки?
s07 special-55 - 12.11.2024 
Завтрак 1381. Читать книги или слушать
s07e180 - 12.11.2024 
Завтрак 1382. Флоатинг, идеи и галлюцинации
s07e181 - 14.11.2024 
Завтрак 1383. Читаю за вас - Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
s07e182 - 15.11.2024 
s07 special-56 — Хакни Мозг 56. «СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ!» / Как спорт ВЛИЯЕТ на наш МОЗГ?
Хакни Мозг 56. «СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ!» / Как спорт ВЛИЯЕТ на наш МОЗГ?
s07 special-56 - 18.11.2024 
Завтрак 1384. Теория инноваций: брать или присмотреться
s07e183 - 25.11.2024 
Завтрак 1385. Как работает нервная система
s07e184 - 26.11.2024 
Завтрак 1386. Relax. 10 приёмов, чтобы расслабиться
s07e185 - 27.11.2024 
Завтрак 1387. Гигиена сна. Начните со сна
s07e186 - 28.11.2024 
Завтрак 1388. Читаю за вас - Стефани Шталь «Ты можешь полюбить себя»
s07e187 - 29.11.2024 
Завтрак 1389. Успеть до Нового года
s07e188 - 03.12.2024 
Завтрак 1390. Начать год с чистого листа
s07e189 - 04.12.2024 
Завтрак 1391. Новогодние ритуалы
s07e190 - 05.12.2024 
Завтрак 1392. Читаю за вас - Деймон Захариадис «Сила воли»
s07e191 - 06.12.2024 
Завтрак 1393. Правило 10/10/10: а надо ли?
s07e192 - 09.12.2024 
Завтрак 1394. Эффект перелива
s07e193 - 10.12.2024 
Завтрак 1395. Не ври себе! Зефирковый тест
s07e194 - 11.12.2024 
Завтрак 1396. Эффект Пигмалиона. Как ожидания влияют на наши действия
s07e195 - 12.12.2024 
Завтрак 1397. Читаю за вас - Екатерина Кононова «Психология публичности»
s07e196 - 13.12.2024 
Завтрак 1398. Прошлый год. Итожим итоги
s07e197 - 17.12.2024 
Завтрак 1399. Эмоциональное опережение. Почему исполнение мечты не приносит радость
s07e198 - 18.12.2024 
Завтрак 1400. Сила слабых связей
s07e199 - 19.12.2024 
Завтрак 1401. Читаю за вас - Книги на подарок
s07e200 - 20.12.2024 
Завтрак 1402. Круги Данбара. Какой предел вашей стаи?
s07e201 - 23.12.2024 
Завтрак 1403. Романтизируй это
s07e202 - 24.12.2024 
Завтрак 1404. Вещи
s07e203 - 25.12.2024 
Завтрак 1405. Ручной труд. Чем заняться в праздники?
s07e204 - 26.12.2024 
Завтрак 1406. Поздравляю!!! Праздновать себя
s07e205 - 27.12.2024 
1
Завтрак 1202. Челленджи. Как классно и продуктивно прожить 2024-й
11.01.2024
2
Завтрак 1203. Читаю за вас — Уилл Сторр «Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга»
12.01.2024
3
Завтрак 1204. Эфир с Филиппом Гузенюком
15.01.2024
4
Завтрак 1205. Метод двух будильников. Как лучше просыпаться?
16.01.2024
5
Завтрак 1206. 4 подсказки о том, как «продать» что угодно и кому угодно
17.01.2024
6
Завтрак 1207. Что бы вы выбрали: деньги, власть или статус?
18.01.2024
7
Завтрак 1208. Читаю за вас — Иван Шишкин «Жареные факты»
19.01.2024
8
Завтрак 1209. Начни!
22.01.2024
9
Завтрак 1210. Четыре фактора любопытства
23.01.2024
10
Завтрак 1211. Тест Канемана, или откуда берутся ошибки мышления
24.01.2024
11
Завтрак 1212. Как нас дурит статистика
25.01.2024
12
Завтрак 1213. Читаю за вас — Марина Гогуева «С тобой меня нет»
26.01.2024
13
Завтрак 1214. Зачем нам чтение
29.01.2024
14
Завтрак 1215. Чем дороже — тем лучше?
30.01.2024
15
Завтрак 1216. Скидки и мозг. Как скидки меняют наше отношение к товарам
31.01.2024
16
Завтрак 1217. Наивный реализм
01.02.2024
17
Завтрак 1218. Читаю за вас — Шанкар Ведантам «Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?»
02.02.2024
18
Завтрак 1219. Решаем проблему изнутри. Вроде, всё нормально. Но всё не то. Всё не так.
05.02.2024
19
Завтрак 1220. Закон убывающей отдачи. Чем больше мы стараемся, тем хуже выходит. Это закон.
06.02.2024
20
Завтрак 1221. Чем грозит сверхмотивация
07.02.2024
21
Завтрак 1222. 7 законов существования группы
08.02.2024
22
Завтрак 1223. Читаю за вас — Дариус Фору «Выбирай, что думать»
08.02.2024
23
Завтрак 1224. Действительно ли нас ранят слова?
12.02.2024
24
Завтрак 1225. Пять черт личности. «Большая пятёрка», или какие черты характера определяют ваше поведение
13.02.2024
25
Завтрак 1226. 36 вопросов, чтобы влюбиться
14.02.2024
26
Завтрак 1227. Наши КРАШИ
15.02.2024
27
Завтрак 1228. Читаю за вас — Лиза Фельдман Барретт «Семь с половиной уроков о мозге»
16.02.2024
28
Завтрак 1229. Кто мы через пять лет?
19.02.2024
29
Завтрак 1230. Как поднять мотивацию
20.02.2024
30
Завтрак 1231. Парадокс ясности
21.02.2024
31
Завтрак 1232. Читаю за вас — Бенжамин Харди «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания»
22.02.2024
32
Завтрак 1233. Техника «Трап». 4 действия, чтобы справиться с эмоциями
26.02.2024
33
Завтрак 1234. Любимая практика осознанности. Техника, чтобы прийти в себя и сфокусироваться на хорошем
27.02.2024
34
Завтрак 1235. Инвестиции в себя vs закредитованность
28.02.2024
35
Завтрак 1236. Мы ходим кругами
29.02.2024
36
Завтрак 1237. Читаю за вас — Эми Тран «Книга любви к себе»
01.03.2024
37
Завтрак 1238. Восприятие цены. Искусственные цены в нашей голове
04.03.2024
38
Завтрак 1239. Бесплатное!
05.03.2024
39
Завтрак 1240. Кто платит за счет?
06.03.2024
40
Завтрак 1241. Как отблагодарить человека
07.03.2024
41
Завтрак 1242. Эффект последней суши
11.03.2024
42
Завтрак 1243. Красота влияет на вкус?
12.03.2024
43
Завтрак 1244. Строить ли ожидания?!
13.03.2024
44
Завтрак 1245. Связка привычек. Лайфхак, чтобы привить любую привычку
14.03.2024
45
Завтрак 1246. Читаю за вас — Дэн Ариели «Предсказуемая иррациональность»
15.03.2024
46
Завтрак 1247. Формула уборки
18.03.2024
47
Завтрак 1248. Формула уборки в жизни
19.03.2024
48
Завтрак 1249. Совместные ритуалы. Как стать ближе друг к другу
20.03.2024
49
Завтрак 1250. Картинки против текста. Как увеличить скорость восприятия в 60 000 раз
21.03.2024
50
Завтрак 1251. Читаю за вас — Мария Корнилова «Смешарики. История культовой Вселенной»
22.03.2024
51
Завтрак 1252. Думскролинг. Первое, что поможет сохранять баланс
25.03.2024
52
Завтрак 1253. Эффект губной помады
26.03.2024
53
Завтрак 1254. Точки опоры
27.03.2024
54
Завтрак 1255. «Завтраку с Килиной» 6 лет
28.03.2024
55
Завтрак 1256. Читаю за вас — Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору»
29.03.2024
56
Завтрак 1257. 5 неочевидных плюсов чтения
01.04.2024
57
Завтрак 1258. Усталость от решений. Когда нет сил принимать решения
02.04.2024
58
Завтрак 1259. Нерешительность. Почему так сложно принимать решения
03.04.2024
59
Завтрак 1260. «Свой-чужой»
04.04.2024
60
Завтрак 1261. Читаю за вас — Реджина Лидс «Полный порядок»
05.04.2024
61
Завтрак 1262. «Пока так». Два освобождающих слова
08.04.2024
62
Завтрак 1263. Эффект Форрера. Портрет среднестатистического зрителя «Завтрака с Килиной»
09.04.2024
63
Завтрак 1264. Круг влияния / круг забот. «Пока так» vs зона ответственности
10.04.2024
64
Завтрак 1265. Самосбывающееся пророчество
11.04.2024
65
Завтрак 1266. Читаю за вас — Анна Бабич «Внутренняя опора»
12.04.2024
66
Завтрак 1267. Про друзей. Почему нам важно видеться с друзьями и близкими
15.04.2024
1
Хакни Мозг 41. Как работает любовь? Объясняем с научной точки зрения
16.04.2024
special
67
Завтрак 1268. Снизь ожидания. Маленькие шажки
17.04.2024
68
Завтрак 1269. Когда ничего не хочется
18.04.2024
69
Завтрак 1270. Читаю за вас — Т Харв Экер «Думай как миллионер»
19.04.2024
70
Завтрак 1271. Миф о выученной беспомощности
22.04.2024
2
Хакни Мозг 42. Как нас обманывает мозг? И почему мы лжем?
23.04.2024
special
71
Завтрак 1272. Пессимизм. Правило трёх П, чтобы не впадать в уныние
24.04.2024
72
Завтрак 1273. Оптимизм
25.04.2024
Винный эфир
27.04.2024
special
3
Хакни Мозг 43. Как работает время? И почему мы откладываем жизнь на потом?
30.04.2024
special
4
Хакни Мозг 44. Как мы занимаемся сексом? И почему мы изменяем друг другу?
07.05.2024
special
73
Завтрак 1274. Универсальная формула, чтобы вернуться к делам после долгого перерыва
13.05.2024
5
Хакни Мозг 45. Как ваш тип привязанности влияет на отношения? И нужно ли вам меняться?
14.05.2024
special
74
Завтрак 1275. Социальная лень
15.05.2024
75
Завтрак 1276. Командная работа. Когда работа в группе лучше
16.05.2024
6
Хакни Мозг 46. Как устроены типы личностей? И почему мы верим гороскопам?
21.05.2024
special
7
Хакни Мозг 47. Все о депрессии: симптомы, лечение, причины. Выпуск с психотерапевтом Софией Ротэрмель
28.05.2024
special
76
Завтрак 1277. Метод П. О. Л. Н. +1 метод расхламления
03.06.2024
8
Хакни Мозг 48. Какие эксперименты поразили человечество? Обсуждаем самые страшные опыты
04.06.2024
special
77
Завтрак 1278. Формула эффективности. Хроническое откладывание
05.06.2024
78
Завтрак 1279. Правило одного касания
06.06.2024
79
Завтрак 1280. «Читаю за вас — Анна Ньютон «Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине» "
07.06.2024
80
Завтрак 1281. Техника F.A.I.L.
10.06.2024
81
Завтрак 1282. Учить. Лечить. Мочить.
11.06.2024
82
Завтрак 1283. Бардак дома. Кто больше стрессует от бардака
13.06.2024
83
Завтрак 1284. «Читаю за вас — Абдулманап Нурмагомедов, Игорь Рыбаков — «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни» "
14.06.2024
84
Завтрак 1285. Знаки судьбы
17.06.2024
85
Завтрак 1286. Встречный ветер
18.06.2024
86
Завтрак 1287. Первый закон мотивации
19.06.2024
87
Завтрак 1288. Второй закон мотивации
20.06.2024
88
Завтрак 1289. Читаю за вас — Кортни Карвер «Проект 333»
21.06.2024
89
Завтрак 1290. Один в поле??? Главное, что помогает идти к цели
24.06.2024
90
Завтрак 1291. Синдром главного героя
25.06.2024
91
Завтрак 1292. Поведенческая активция
26.06.2024
92
Завтрак 1293. Митохондрии. Просто подними себя с дивана
27.06.2024
93
Завтрак 1294. Читаю за вас — Максим Ильяхов, Людмила Сарычева «Пиши, сокращай»
28.06.2024
94
Завтрак 1295. NEAT
01.07.2024
95
Завтрак 1296. Как не стареть. Митохондриальная теория старения
02.07.2024
96
Завтрак 1297. Осанка и мозг
03.07.2024
97
Завтрак 1298. Экранная шея. Smartphone finger и screen neck: как телефон меняет наше тело
04.07.2024
98
Завтрак 1299. Читаю за вас — Молли Малуф «Вернуть энергию»
05.07.2024
99
Завтрак 1300. Правило «24 часа минус…» Арнольда Шварценеггера
08.07.2024
100
Завтрак 1301. Модель COM-B: три ключа к переменам
09.07.2024
101
Завтрак 1302. Три ступени к цели. Идём к цели по принципу 1:1:3
10.07.2024
102
Завтрак 1303. Три припятствия в жизни. 3 фактора, которые мешают вам идти к цели
11.07.2024
103
Завтрак 1304. Читаю за вас — Арнольд Шварценеггер «Будь нужным. Семь правил жизни»
12.07.2024
104
Завтрак 1305. Эйфория помощника
15.07.2024
105
Завтрак 1306. Как стать везунчиком
16.07.2024
106
Завтрак 1307. Отношение к жизни. Три вопроса, которые задаёт себе везунчик
17.07.2024
107
Завтрак 1308. Как решить любую проблему
18.07.2024
108
Завтрак 1309. Читаю за вас — Кристиан Буш «Неслучайная случайность»
19.07.2024
109
Завтрак 1310. Функциональная закрепленность. Что мешает увидеть альтернативные решения
22.07.2024
110
Завтрак 1311. Инсайт. Сейчас будет ага-эффект
23.07.2024
111
Завтрак 1312. Сроки. Как бороться с прокрастинацией
24.07.2024
112
Завтрак 1313. Метод Баффета. Как найти главные цели в жизни
25.07.2024
113
Завтрак 1314. Читаю за вас — Розанна Каспер «Книга челленджей»
26.07.2024
114
Завтрак 1315. Как надежда помогает достичь цели
29.07.2024
115
Завтрак 1316. Талант или усердие
30.07.2024
116
Завтрак 1317. Эффект сороконожки
31.07.2024
117
Завтрак 1318. Паралич анализа
01.08.2024
118
Завтрак 1319. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Хорошие привычки, плохие привычки»
02.08.2024
119
Завтрак 1320. Вложения
05.08.2024
120
Завтрак 1321. Критическое мышление или как сохранить деньги
06.08.2024
121
Завтрак 1322. Психологическая разгрузка: что мы делаем не так
07.08.2024
122
Завтрак 1323. Временная шкала бардака
08.08.2024
123
Завтрак 1324. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Магия порядка»
09.08.2024
124
Завтрак 1325. Час силы
12.08.2024
125
Завтрак 1326. Теория разбитых окон
13.08.2024
126
Завтрак 1327. Правило последних 10 минут
14.08.2024
127
Завтрак 1328. Многозадачность — зло. Как объять необъятное
15.08.2024
128
Завтрак 1329. Читаю за вас — Эрнё Рубик «Кубик Рубика»
16.08.2024
129
Завтрак 1330. Внутренняя мотивация
19.08.2024
130
Завтрак 1331. Теория пяти «К». 5 качеств, которые делают нас людьми
20.08.2024
131
Завтрак 1332. Интерес к жизни.
21.08.2024
132
Завтрак 1333. Любопытство жить
22.08.2024
133
Завтрак 1334. Читаю за вас — Гретхен Рубин «Счастлива дома»
23.08.2024
134
Завтрак 1335. Техника 3 П для минут отчаяния. Без паники: как выйти из трясучки
26.08.2024
135
Завтрак 1336. Четыре типа игроков. Какой вы игрок
27.08.2024
136
Завтрак 1337. 20 секунд любви к себе
28.08.2024
137
Завтрак 1338. Обнимать 20 секунд. Объятия: зачем, сколько, как и с кем
29.08.2024
138
Завтрак 1339. Читаю за вас — Оливер Рейдер «Семь главных игр в истории человечества»
30.08.2024
139
Завтрак 1340. Новый опыт
02.09.2024
140
Завтрак 1341. Рутина. Когда раздрай в голове
03.09.2024
141
Завтрак 1342. Мемы. И снова третье сентября
04.09.2024
142
Завтрак 1343. Баба-яга против
05.09.2024
143
Завтрак 1344. Читаю за вас — Кей Петерсон, Дэвид Колб «Век живи — век учись»
06.09.2024
144
Завтрак 1345. Зависание
09.09.2024
145
Завтрак 1346. Память. Тест на объём оперативной памяти
10.09.2024
146
Завтрак 1347. Ошибка выжившего. Нормально делай — нормально будет
11.09.2024
147
Завтрак 1348. Список «вообще всего»
12.09.2024
148
Завтрак 1349. Читаю за вас — Ирина Якутенко «Воля и самоконтроль»
13.09.2024
149
Завтрак 1350. Три врага внутри нас
16.09.2024
150
Завтрак 1351. Три наших главных союзника
17.09.2024
151
Завтрак 1352. Как найти деньги на улице
18.09.2024
152
Завтрак 1353. Как стать везунчиком
19.09.2024
153
Завтрак 1354. «Бесстрашная четвёрка»
23.09.2024
154
Завтрак 1355. Красота перед сном
24.09.2024
155
Завтрак 1356. Гедоническая адаптация. Как мы привыкаем к счастью
25.09.2024
156
Завтрак 1357. Пирог счастья. 6 способов стать счастливее
26.09.2024
157
Завтрак 1358. Читаю за вас — Джим Мерфи «Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте»
27.09.2024
9
Хакни Мозг 49. Как перестать БОЯТЬСЯ ОШИБОК? Объясняет наука
30.09.2024
special
158
Завтрак 1359. Негативный опыт
30.09.2024
159
Завтрак 1360. Как полюбить себя. Перемены требуют любви к себе
02.10.2024
160
Завтрак 1361. Эффект страуса. Чего не вижу, того нет
03.10.2024
161
Завтрак 1362. Читаю за вас — Райан Линднер «Отложенная жизнь»
04.10.2024
10
Хакни Мозг 50. ВАШЕ ВРЕМЯ ПОДХОДИТ К КОНЦУ?! Рассказываем об иллюзии конца истории
07.10.2024
special
162
Завтрак 1363. Дилемма вагонетки
08.10.2024
163
Завтрак 1364. Четыре базовых права в жизни
09.10.2024
164
Завтрак 1365. Самая главная ответственность
10.10.2024
11
Хакни Мозг 51. Случайное — не случайно! / Существует ли удача на самом деле?
14.10.2024
special
165
Завтрак 1366. Волшебный вопрос
14.10.2024
166
Завтрак 1367. Баланс неизвестности
16.10.2024
167
Завтрак 1368. Три врага профессиональной самооценки
17.10.2024
168
Завтрак 1369. Читаю за вас — Анна Бабич «Книга-сериал по самооценке»
18.10.2024
12
Хакни Мозг 52. Можно ли НАДУМАТЬ себе БОЛЕЗНЬ?! / Вся правда о психосоматике и силе мыслей!
21.10.2024
special
169
Завтрак 1370. Битва Хэнлона. Как отличить злость от глупости
21.10.2024
170
Завтрак 1371. Проклятие знания
23.10.2024
171
Завтрак 1372. Сетка знаний
24.10.2024
172
Завтрак 1373. Читаю за вас — Геннадий Малейчук, Наталья Олифирович «Сказки на кушетке»
25.10.2024
13
Хакни Мозг 53. Почему в них СТОЛЬКО ЗЛОСТИ?! / Откуда берутся хейтеры и как относиться к негативу в интернете?
28.10.2024
special
173
Завтрак 1374. Теория желудя. Теория множественного интеллекта
28.10.2024
174
Завтрак 1375. Модель счастья P.E.R.M.A. 5 элементов счастья
30.10.2024
175
Завтрак 1376. Формула хорошего самочувствия
31.10.2024
176
Завтрак 1377. Читаю за вас - Графические романы
01.11.2024
14
Хакни Мозг 54. FOMO // Что такое страх упущенной выгоды и почему мы его испытываем?
04.11.2024
special
177
Завтрак 1378. 10 тысяч шагов
05.11.2024
178
Завтрак 1379. Уровни мотивации. Где взять мотивацию
06.11.2024
179
Завтрак 1380. Почему джингл цепляет
11.11.2024
15
Хакни Мозг 55. Почему ВАЖНО научиться ЛЮБИТЬ себя? / Как избавиться от НИЗКОЙ самооценки?
12.11.2024
special
180
Завтрак 1381. Читать книги или слушать
12.11.2024
181
Завтрак 1382. Флоатинг, идеи и галлюцинации
14.11.2024
182
Завтрак 1383. Читаю за вас - Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
15.11.2024
16
Хакни Мозг 56. «СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ!» / Как спорт ВЛИЯЕТ на наш МОЗГ?
18.11.2024
special
183
Завтрак 1384. Теория инноваций: брать или присмотреться
25.11.2024
184
Завтрак 1385. Как работает нервная система
26.11.2024
185
Завтрак 1386. Relax. 10 приёмов, чтобы расслабиться
27.11.2024
186
Завтрак 1387. Гигиена сна. Начните со сна
28.11.2024
187
Завтрак 1388. Читаю за вас - Стефани Шталь «Ты можешь полюбить себя»
29.11.2024
188
Завтрак 1389. Успеть до Нового года
03.12.2024
189
Завтрак 1390. Начать год с чистого листа
04.12.2024
190
Завтрак 1391. Новогодние ритуалы
05.12.2024
191
Завтрак 1392. Читаю за вас - Деймон Захариадис «Сила воли»
06.12.2024
192
Завтрак 1393. Правило 10/10/10: а надо ли?
09.12.2024
193
Завтрак 1394. Эффект перелива
10.12.2024
194
Завтрак 1395. Не ври себе! Зефирковый тест
11.12.2024
195
Завтрак 1396. Эффект Пигмалиона. Как ожидания влияют на наши действия
12.12.2024
196
Завтрак 1397. Читаю за вас - Екатерина Кононова «Психология публичности»
13.12.2024
197
Завтрак 1398. Прошлый год. Итожим итоги
17.12.2024
198
Завтрак 1399. Эмоциональное опережение. Почему исполнение мечты не приносит радость
18.12.2024
199
Завтрак 1400. Сила слабых связей
19.12.2024
200
Завтрак 1401. Читаю за вас - Книги на подарок
20.12.2024
201
Завтрак 1402. Круги Данбара. Какой предел вашей стаи?
23.12.2024
202
Завтрак 1403. Романтизируй это
24.12.2024
203
Завтрак 1404. Вещи
25.12.2024
204
Завтрак 1405. Ручной труд. Чем заняться в праздники?
26.12.2024
205
Завтрак 1406. Поздравляю!!! Праздновать себя
27.12.2024
Реклама
Сериалы
Фильмы
Рейтинги
Сообщество
Новости
Лучший трекер сериалов © 2025 18+
Мобильные приложения
ru
ru
Реклама